2025年1月8日鸡仔健康运势：注意安全，防范伤病

今日鸡仔健康运势不佳，需注意安全，防范伤病。

健康建议

• 避免进行高风险活动，如攀岩、蹦极等。
• 注意饮食卫生，谨防食物中毒。
• 保证充足的睡眠，不要熬夜。
• 多喝水，保持身体水分充足。
• 适当锻炼，增强体质。

禁忌事项

• 避免食用辛辣、刺激性食物。
• 不要抽烟喝酒。